Categorie: Blog

Ze zegt: "Ik ben echt radeloos... Ik ben mezelf kwijt. Wat vind jij dat ik moet doen?" Het is een vraag die ik wel vaker hoor. En toch ben jij de enige die toegang heeft tot je eigenheid, jouw eigen wijsheid. In een coachtraject krijg je van mij dus nooit…

De weg naar je ware zelf terugvinden. Het is een spannende route en het voelt kwetsbaar. Als je het mij vraagt is het een levenslange reis, waar je vaak onbewuste en diepgewortelde patronen tegenkomt. De afgelopen maanden heb ik dit zelf ook aan den lijve ondervonden. Het liefste zou ik…

Autonomie is zo’n thema dat in ieder coachtraject aan bod komt. Maar wat is het eigenlijk? Het wordt nogal eens verward met ‘onafhankelijk’, ‘solistisch’, ‘los van de ander’. Ik denk bij autonomie aan: Vanuit het contact met jezelf én in contact met de ander, je eigen weg gaan. Bij gebrek…

In mijn vorige post schreef ik over hoe ik mezelf gedurende het leven kwijtgeraakt was. Vandaag wil ik het hebben over hoe je weer bij jouw kracht kunt komen, jouw eigen licht kunt laten stralen. Voor het gemak gebruik ik de metafoor van de lamp met de lampenkapjes van Marjolein…

Een jaar of 10 geleden liep ik helemaal vast met mezelf. Ik had echt geen idee wat er aan de hand was met mij. Ik was gezond, had lieve vrienden en familie en had een vaste baan. Heel veel dingen leken me mee te zitten. En toch voelde ik me…

Een heel enkele keer heb ik nog zo’n dag dat ik echt ontevreden ben over mezelf. Dan vind ik dat mijn leven er anders uit zou moeten zien. Dat ik nu ik bijna 45 ben, het allemaal toch wel voor elkaar zou moeten hebben. En dat heb ik dan niet,…

Vanochtend merkte ik tijdens mijn ochtendmeditatie dat het mij veel meer moeite kostte om echt even stil te worden en contact te maken met mezelf. Ik was afgeleid door alle geluiden van de storm die vandaag over Nederland raast. Misschien is de storm ook wel een heel mooie metafoor voor…

Er is veel gebeurd in de wereld de afgelopen maanden. Voor veel mensen is het leven veranderd en rijzen er vragen als: Wat wil ik nu eigenlijk? Wat zijn mijn ambities? Wat kan ik? Wat zijn mijn talenten? Hoe kan ik deze inzetten? Hoe kan ik meer rust ervaren in…

Het is heel verstandig en nuttig om in ieder geval jaarlijks even te checken of je nog op koers ligt in het leven. Mensen zijn geneigd om voor een studie of een baan te kiezen en dan maar een beetje mee te gaan met wat er op hun pad komt.…

Ik denk dat iedereen wel dagen kent waarop er niets uit je handen komt, met als gevolg dat je allerlei negatieve gedachtes krijgt en je voelt je niet zo happy. Kortom: Je bent even vastgelopen. Probeer jezelf hier dan weer uit te trekken door de volgende stappen te doorlopen: Noteer…