Dit bericht is voor jou als jij je door een onzekere tijd van verandering beweegt. Het oude past niet meer en het nieuwe is nog niet (helemaal) in zicht. Je energie lekt weg. Het is een uitdagende tijd. Een periode die ook wel ‘tussentijd’ genoemd wordt.

Hoe voorkom je dat je vastloopt in gedragspatronen die je niet (meer) dienen?
Hoe voorkom je dat je terechtkomt in fight, flight, freeze, of fawning (= pleasegedrag)?
Hoe kun je met een open blik naar de toekomst gaan kijken?
Hoe beweeg je door deze ruimte waarin alles nog niets is en in het niets alles al is?

Hoewel dit absoluut geen relaxte plek is om te zijn, deze tussentijd, is het van belang om stil te staan bij waar je nu staat.
Weet dat het oké is om het nu even niet te weten.
Weet dat het oké is om te zeggen dat je even verdwaald bent in het leven.
Weet dat het oké is om juist in deze fase een ander met je mee te laten kijken.

Geef jezelf de tijd om te herijken.
Waar kom jij vandaan?
Wat heeft jou gevormd tot wie je nu bent?
Wat wil je meenemen de toekomst in?
Wat heb je los te laten?
Wat is er echt belangrijk voor jou op dit moment?
Wat zijn je waarden?
Waar sta je voor?
Wie ben je echt?
Wie wil je zijn?
Wat heb je dan nu te doen?

Mijn tip: Reik uit! Laat iemand met je meekijken in dit proces. Doe dit bij iemand bij wie jij je helemaal welkom voelt met alles wie je bent én met alles wat jij met je meebrengt.

Ik ben zelf lange tijd een expert geweest in altijd alles alleen doen. Om sterk te zijn, om een ander niet tot last te zijn. Maar vooral ook omdat ik me schaamde en zo stom voelde over het feit dat het me alleen niet allemaal lukte. Neem van mij aan, zo’n strategie kost zo veel energie en levensvreugde. Dat is niet de bedoeling van het leven. Ook niet van jouw leven.

Weet dat je welkom bent bij mij. Wil je graag een keer kennismaken? Plan dan een afspraak in.