Eerste hulp voor twijfelkonten

Keuzestress, veel mensen herkennen dit. Kom je er niet uit, stel jezelf dan de volgende vragen. Handig ezelsbruggetje hierbij is het Engelse woord ‘wiggles’, van ‘to wiggle’ wat ‘wiebelen’ betekent. (Is vooral handig bij de grotere keuzes waar je voor komt te staan.)

Waarheid
Is het onweerlegbaar waar? Klopt het voor mij? Voelt het veilig en goed? Zegt mijn hele lijf ‘JA’?

Ik
Herken ik mezelf nog steeds als ik hiervoor kies?
(En je mag jezelf en je omgeving best verrassen.)

Gezondheid
Is het goed voor mij? Is het gezond? Is het gezond voor mijn leefomgeving?

Geluk
Word ik er gelukkig van? Word ik er vrolijk van? Beleef ik er plezier aan en vind ik het echt leuk?

Liefde/passie
Doe ik het uit liefde voor mezelf? Voel ik warmte in mijn hart?

Energie
Krijg ik er energie van? Voel ik meer energie bij de gedachte dat ik deze keuze maak?

Schoonheid
Is het mooi/prachtig? Haal dit het beste in mij naar boven? Straal en schitter ik hierbij?

Heb je op alle vragen ‘ja’ geantwoord? Gefeliciteerd, je hoeft niet meer te twijfelen. Ga ervoor! Heb je op één of meerdere vragen  ‘nee’ geantwoord? Vraag jezelf dan of je deze keuze echt wilt maken.

Bron: Boven de lijn – Berry Koeleman